Cognitieve gedragstherapie
De cognitieve gedragstherapie (CGT) richt zich op het verband tussen onze gedachten, ons gevoel en wat we vervolgens doen, ons gedrag. Een belangrijk onderdeel van deze therapie richt zich op het bewust worden van de eigen gedachten, immers …
EMDR
EMDR is een therapiemethode voor kinderen en volwassenen, die last blijven houden van de gevolgen van nare herinneringen. Dit kan een schokkende ervaring zoals een verkeersongeval of een nare medische ingreep zijn. Maar ook voor andere, minder …
Acceptance commitment Therapy (ACT)
Acceptance and Commitment Therapie (ACT)
ACT is een bewezen effectieve vorm van therapie, die gedeeltelijk ontwikkeld is vanuit de cognitieve gedragstherapie. Bij ACT is accepteren van je (onverklaarde) klachten belangrijk…
Beeldcommunicatie
Beeldcommunicatie is een verzamelnaam voor díe groep technieken, die therapeutisch gebruik maakt van verbeelding, van de fantasie in het spel en van andere vormen van beeldend of creatief bezig zijn.
Speltherapie
Bij speltherapie wordt spel gebruikt als middel om een kind te helpen bij het verwerken van emotionele problemen. Met speelgoed kun je allerlei dingen uitdrukken die je bezighouden of dwarszitten…
Symbooldrama
Symbooldrama is een vorm van psychotherapie, die vanaf 1950 door Hanscarl Leuner in Duitsland is ontwikkeld vanuit de psycholanalyse en is toepasbaar bij zowel kinderen als bij volwassenen. Uitgelegd wordt dat de cliënt een dagdroom gaat doen, …
Theraplay
Theraplay is een vorm van ouder-kind psychotherapie, waarbij ouders ondersteund worden in het sensitiever reageren op het kind. Hierdoor wordt de ouder-kind relatie versterkt en verdiept, hetgeen een positieve invloed heeft op het gedrag van het kind.
Schematherapie
Schematherapie helpt je de oorsprong van gedragspatronen te doorgronden en te veranderen. Schematherapie kan ingezet worden vanaf ongeveer 15 jaar en kan ook in ouderbegeleiding gebruikt worden.
Oplossingsgerichte therapie
In oplossingsgerichte therapie richt de therapeut zich niet op het probleem, maar gaat samen met jou op zoek naar wat er wél goed gaat. In plaats van zich te verdiepen in het probleem, verdiept de therapeut zich samen met jou in mogelijke oplossingen.